lunes, 25 de enero de 2010

Algo más...


...que una Cena Temática.

Esta actuación nos ha unido como grupo, y sinceramente, es de lo que más orgullosa me siento. Cada una de nosotras nos hemos dejado la piel y horas de sueño en los ensayos...¡¡y el resultado ha sido inmejorable!!

Pasaron tantas cosas que no sé por dónde empezar a escribir, aparte de que estoy muy cansada porque hoy han caido como una losa en mí todas las horas de ensayo, el estrés de la actuación y todo el día de ayer que estuve haciendo el curso de tribal...
Hoy mi paso básico ha sido estar sentada en un taburete detrás del mostrador... :D
Empezaré por dar las gracias a Celeste. Muchas sabeis que aparte de ser mi socia es mi Ángel.... Pues el sábado fue muchísimas cosas más: para todas. Fue nuestra conductora, nuestra quita-tensiones, asistente de coreografía e iluminación, nuestra fotógrafa; quien nos daba la mano cada vez que subíamos y bajábamos del escenario porque habían unos escalones asesinos que hicieron que me doblara un pie y que si no llega a estar Celeste acabara encima de una mesa...
Fue quién vino a tranquilizarme al "camerino" porque en el primer baile me dio un ataque de ansiedad. Jamás me había pasado y fue horrible. No pude disfrutar del baile de velas , con lo que a mí me gusta el fuego. Aguanté todo el baile como pude pero la desconcentración hizo que me equivocara... Celeste me vió tan mal que se vino en cuanto pudo y me tranquilizó haciéndome Reiki. Quitó toda esa angustia y esa tormenta que iba a explotar en mi interior .... ¡¡se desvaneció!! No sé cuántas veces le he dado las gracias ni cuántas más se las pienso dar...¡¡No me cansaré nunca!!
No sé si seria una señal, de que algo malo iba a pasar... pero cuando acabamos de ensayar en el escenario, iba cargada con cosas, una camarera me dió un empujón sin querer, y una de mis velas rodó al suelo haciéndose añicos... La ví caer, como a cámara lenta... A los tres segundos Celeste ya había pedido una navaja y estaba cortando la vela para que encajara en otro vasito... :)

Antes puse "camerino" entre comillas porque aquello era una mini despensa donde apenas cabíamos y donde pasamos más frío que estando a -40 en Siberia Central y como teníamos que esperar a que se terminaran los platos entre pase y pase, nos quedábamos heladas y acabamos dando saltos allí dentro para entrar en calor. ¡Creo que esos momentitos unen un montón como grupo!
Y, a partir, de ahí, todo fue en aumento... El baile del velo lo adoro, estrenar la coreo nueva de nuestra maestra con los sables, entrevista con la tele, estrenar nuestras faldas y .... ¡POR FIN!... después de tanto tiempo ansiándolo, estrenar la coreo, con una versión discotequera de la canción que me enamoró hace muchos años, y que hizo que me apuntara a danza del vientre y que da nombre a este blog:
¡¡¡¡¡¡HE BAILADO ALF LEYLA WA LEYLA!!!!!!


¿Qué más?... Hoy es lunes y aunque no puedo con mi alma voy a ir a clase de danza... Estarán allí mis amigas y mis compañeras de grupo: ¡¡¡Somos las Hijas de Ra!!!

P.D.: Quiero dar las gracias a MªJosé, por animarnos tanto desde el público (tu hueco sigue ahí, este veranito ensayamos a tope) y a las chicas de clase que vinieron a vernos. ¡¡Gracias!!

sábado, 16 de enero de 2010

¡¡¡23-24 ENERO: TALLER DE DANZA TRIBAL!!!

¡¡¡Madre mía!!! El fin de semana que viene voy a tener que tomarme ración doble de jalea porque hay curso de tribal...¡¡¡Bien!!!
Lo malo es que el sábado no voy a poder porque como tenemos la actuación por la noche, la tarde la vamos a ocupar en ir hasta allí ( a unos 100km... y justo en dirección contraria al Curso), preparativos, ensayo in situ y...actuación. Mi corazón y mi cabeza estarán ocupados en ese momento. :)



Peeeeeeeeroooooo...al día siguiente me voy a aprender TRIBAL como una campeona y me viene genial porque así refresco lo poquito que sé y me pongo ya.. ¡¡¡¡ a hacer mi coreo!!!!


No sé si me podré levantar el lunes pero...¡¡¡no puedo perder esta oportunidad!!


( copio y pego la información del Curso)

LA DANZA FUSIÓN TRIBAL


Se trata de una danza nómada y en continua
expansión que investiga y fusiona diversos estilos
tales como la danza del vientre tribal, el flamenco,
contemporáneo, danza oriental clásica, danza
hindú, yoga, hip-hop, cabaret… para crear una
forma de expresión magnética, con fuertes raíces
ancladas en la tierra y movimientos ondulantes
cargados de misticismo y significado que nos
permiten fluir como el viento.

EL OBJETIVO de este curso es tomar conciencia
de nuestro cuerpo y aprender, mediante esta danza,
a expresarnos con él a través de la interpretación
de la música. Trabajaremos la preparación corporal
para la danza, técnica básica, algunos
desplazamientos, expresión y estiramientos. se
finalizará el curso con una coreografía.

¿A QUIÉN VA DIRIGIDO ESTE TALLER?
A este curso puede acceder cualquier persona con
o sin experiencia en la danza.
Va dirigido a personas que quieran conocer y cuidar
de una manera distinta un poco más su cuerpo
descubriendo, de un modo fácil y placentero nuevas
posibilidades.
Puede interesar a personas que quieran mantener su
forma física a partir del movimiento, la danza y el
manejo de los distintos segmentos de su cuerpo de
una manera divertida e innovadora.

PROGRAMA DEL TALLER.

SÁBADO 23: TARDE DE 16:30 H. A 19:30 H.

 Breve introducción sobre la Danza fusión
Tribal.
 Calentamiento.
 Toma de conciencia del cuerpo y trabajo
sobre la postura básica.
 Pasos básicos.
 Descanso.
 Repaso de pasos básicos.
 Disociaciones y aislamiento muscular.
 Estiramiento y breve relajación.

DOMINGO 24: MAÑANA DE 11:00 H. A 14:00 H.

 Calentamiento.
 Repaso de la materia del sábado.
 Combos de movimientos.
 Descanso.
 Combos.
 Estiramiento.
 Estética (Vestuario).

DOMINGO 24: TARDE DE 16:30 H. A 19:30 H.

 Estética (Maquillaje).
 Calentamiento.
 Coreo.
 Descanso.
 Coreo.
 Estiramiento y relajación.

¿QUÉ NECESITAS TRAER AL TALLER?

Habrá un descanso de 10 minutos cada hora y
media. Es necesario que traigas tu propio maquillaje
y todo lo que quieras de vestuario, ya que daremos
ideas nuevas y otras sobre los que traigáis.
Se aconseja ropa cómoda, una botellita de agua,
cuaderno para tomar notas, una mantita (si tienes) y
ganas de aprender y pasarlo bien.

TALLER IMPARTIDO POR:

KURISHU (CRISTINA GARCÍA GARCÍA).
Kurishu es el nombre
artístico de Cristina García
García, bailarina de Danza
Oriental y Fusión Tribal, de
gran capacidad autodidacta,
que completó su
formación con profesores
reconocidos a nivel internacional
como Saida, Fahd
Kayali, Moria Chappel,
Bozenka y Kami Liddle,
entre otros.
Miembro de la compañía madrileña de Danza
Oriental “La Montaña”, ha bailado en diferentes
restaurantes árabes en León y Madrid así como
colaborado en diferentes festivales.
Es docente de Danza Oriental y Fusión Tribal en
varios centros de Madrid en los cuales también
imparte cursos intensivos.
Además de formarse en diferentes estilos de danza,
también ha desarrollado su actividad en circo, teatro
y música.
En sus actuaciones el público disfruta de una danza
mágica e irrepetible y de una estética original ya que
gran parte de los vestuarios están creados por ella
misma.

domingo, 10 de enero de 2010

Creando Energía...

Todos los seres vivos necesitan moverse y relacionarse de forma constante para tener salud y vida. Este movimiento lo realizan los órganos internos de nuestro cuerpo; y tambien lo realizamos en todas las formas en que podemos manifestarnos física y emocionalmente...


Con la expresión física, al movernos, damos y recibimos de forma constante. Nuestra energía se mezcla con la Energía Universal: recogemos la que hay circulando para que esté en nosotros y damos la nuestra al Universo.


Si la energía se detiene o se estanca, la persona se enferma: los órganos internos se atascan y la expresión física incluso se para. Para volver a ponerla en movimiento existen muchas formas. La medicina lo hace, por ejemplo, dando fármacos que vuelven a estimular lo que estaba parado y vuelve a haber movimiento...


Pero se puede hacer de otras maneras. Infinitas... y una de las más bellas es lo que conseguimos cuando provocamos el movimiento a través de la música y la danza.


Al bailar movemos toda nuestra energía. Recorre todos nuestros canales a través de nuestro cuerpo, de tal forma, que todo lo que estaba parado o estancado, vuelve a fluir. Cada movimiento que hacemos es una conexión con la energía que hay fuera. Ya no estamos estancados y solos, sino que nos conectamos y compartimos...


La energía que fabrica la danza hace que nuestro cuerpo, tanto a nivel psicológico como físico, salga de cualquier tipo de estancamiento y vuelva a vibrar con toda la energía del universo, lo que significa, sanación y felicidad.


De ahí, que después de un tiempo de danza o música nos encontremos más vitalizados, más llenos de energía, más felices, más conectadas con la gente y con la alegría de vivir...


Esto es así y doy testimonio de ello

porque es lo que siento cuando bailo.

Me he dado cuenta de que vivía parada

y ahora fluyo.

De ahí que siempre diga que una hora de baile

recarga mis energías para toda la semana.

Yo así lo siento y así lo vivo.

viernes, 8 de enero de 2010

¡¡CENA TEMÁTICA!!

Y un nuevo reto
aparece en nuestro caminar danzarín:
¡¡una Cena Temática Árabe!!

Ay madre mía, no lo quiero ni pensar porque me impone bastante...
¡¡¡¡Aquí estará el público más cerca que arriba de un escenario!!!!

Y yo sin gafas puede ser que le pegue a alguien, que me caiga si hay unas escaleras, que me guste la cena y no pueda evitar cojer un trozo de pan y mojar alguna salsa, que me quede bloqueada y me de el pánico escénico y no pueda bailar o peor aún, que me de un ataque de risa histérico...

Quedan 15 días y esta misma tarde empezamos los ensayos:
¡¡¡Bailar, bailar, bailar!!!

P.D.:¡¡¡¡¡¡Chicas!!!!!!!!! ¿¿¿Algún consejito???

martes, 5 de enero de 2010

Y hasta ayer...

...no me había dado cuenta lo mucho que significa, de verdad, para mí, el Baile...

Las vacaciones han sido maravillosas porque he estado muy tranquilita con mi familia y mis amigos. He desconectado del trabajo, definición perfecta de vacaciones, de las nevadas, de las clases de bailes, de los últimos agobios que tuve... Todo se quedó atrás cuando subí con Luna al coche...¡¡¡¡¡¡¡¡Desconexión!!!!!!!!



Y volví... y ayer tuvimos clases... ¡¡Madre mía!!

Hoy, Víspera de Reyes, parezco una vieja con la almohadilla eléctrica puesta en mi espalda porque tengo el tendón de la cadera derecha muy, muy inflamado pero, estoy muy feliz... Cualquiera que no goze, que no viva al límite las cosas que hace, que no se emocione, que no sienta pasión en su interior...pensará que estoy loca...

Pero es que hoy no me puedo mover físicamente, pero psicológicamente me siento pletórica...

Y ayer estrené mis primeros zapatos de Baile de Salón... Hice tango para estrenarlos, bueno intenté dar algún paso de tango sin caerme...¡¡jejejeje!!

Y Danza Oriental...¡¡Me emborraché de alegría y no pude estarme quieta ni un segundo!! Así estoy hoy...pero no me arrepiento... y de hecho normalmente cuando llego a casa, saco a Luna, me ducho, tomo algo y hago catachof en la camita...pues ayer estaba tan llena de energía que no me pude dormir hasta las tres de la madrugada...

¡¡¡Asombra pensar cómo puede llenarte de Vida tres horas de Baile!!!

También me pasó ayer algo que me asombró mucho. Soy muy exigente con mi cuerpo y conmigo misma. Pues ayer estrené también unos pantalones de calle negros, con unas aberturas en los laterales, que al verlos me los tuve que regalar porque me visualicé con ellos para mi primer baile de fusióntribal... pero como son tan bonitos me los llevé a clase y...se unieron a las ganas de bailar, las ganas de clase, a mí, a mi forma de mirarme en el espejo que... ¡¡¡me ví bonita!!! Que no me importaban los kilos que he engordado estas vacaciones ni la tripa hinchada y reglosa... Me sentía bien, tan en "casa" que mis ojos me reflejaban a mí misma con Amor...
Ayer fui muy feliz en mi clase de Baile... y así quiero que sea siempre...
P.D.: Como me veía bien, me sentía como muy segura para bailar... y me preguntaba, en mis horas de insomnio, lo importante que es el vestuario para una bailarina... Sentirse bien con lo que llevas puesto... No sé, tal vez si yo no estuviera preocupada por mis michelines o por Morganita si podría crecer más en las actuaciones, dar más de mí... ¿Es tan importante enseñar la tripa?