Ballet de Mónica Tello

ARTISTA: Persona que actúa profesionalmente en un espectáculo teatral, cinematográfico, circense, etc., interpretando ante el público...

BALLET DE MÓNICA TELLO = ARTISTAS.

AMÉN.

Soy afortunada...

...porque puedo sentir las notas de una canción.

Me emociona una mano

al oscilar en el aire y ver cómo ondula...

Los ojos se cierran y se desconecta el mundo...

Disimular...

La clase de ayer fue realmente fantástica...

El aplauso nació de todas,

para nuestra profe

y para nosotras mismas,

por el trabajo realizado...



Alguien creyó que estaba malita

pero estaba triste porque ella no estaba...



Mi alma gemela del baile,

de los ensayos,

de amar el baile

y la música,

de risas góticas

y shishas de madrugada...

¡¡¡Ahora síiiiiiiiiiiiiii!!!!!!!!!!!!!!!!

¡¡¡¡¡¡¡¡Por fín tuve ayer mi clase de Danza del Vientre!!!!!!!!!!!!

Hacía realmente una eternidad ( desde el año pasado)

que no estábamos todas las chicas juntas,

(aunque faltaron algunas)

y aunque nos veamos por separado,

la energía que se crea en ese momento de danza...

¡¡¡¡ es única!!!!!

Ni la pereza ni el frío ni los dolores menstruales

son capaces de robarnos ese nuestro tiempo de danza,

de risas, de amistad...

y de dolor de brazos y piernas,

y agujetas en el culo por unas inyecciones

que salen de no sé dónde

y te tiran para arriba en un plis plas...¡¡¡¡ Jajajajajaja!!!

Ohhhhhhhh....aunque los miércoles

me cuesta muchísimo levantarme,

y una vez consigo vencer la pereza,

sé y siento que me encuentro llena de energía,

que mis músculos ( incluso algunos que no conocía)

están totalmente estirados

y que mi corazón late con verdadera alegría...

Danza del Vientre y Velo

La utilización de accesorios en cualquier baile permite ampliar los movimientos que realizamos. En el caso del velo se trata de que podamos jugar con este precioso elemento para embellecer nuestro cuerpo y nuestros movimientos.

En la antigüedad, el velo era considerado una joya y un símbolo de status social. Las mujeres de familias adineradas lo llevaban para diferenciarse de las esclavas. Al mismo tiempo era un objeto de protección porque cubría el pelo y protegía de las malas influencias y del mal de ojo.

La bailarina, hoy en día, enriquece su cuerpo con el velo, que aporta ligereza, nos hace oscilar entre el sueño y la realidad, y proporciona con su presencia misterio y sensualidad...

Beneficios de la Danza Oriental

La "danza del vientre" es una danza que implica a todo el cuerpo, aunque la mayoría de los movimientos se originen en el centro. La columna vertebral es el eje alrededor del cual la pelvis y la caja torácica describen su movimiento de rotación. Al mismo tiempo, es la vía de ascenso de la energía que brota del suelo, y que se mueve desde los pies a la cabeza a través de ondulaciones.

Esta es una danza de enraizamiento, en la que se desarrolla fuerza y belleza a partir de la habilidad de utilizar selectivamente los músculos.

La danza oriental nos ofrece a muchas mujeres la posibilidad de conocer una cultura en la que la femenidad es un tesoro, y el cuerpo femenino, bello por naturaleza. Por tanto, nos mejora enormemente la autoestima y revela la capacidad de cualquier persona de expresarse a través de su cuerpo.

Con la danza oriental se conduce a las mujeres (y también a los hombres que la practican) a expresar nuestra sensualidad y nuestra fuerza, a conseguir el equilibrio entre gracia y firmeza, además de mejorar nuestra propia imagen... Nos ayuda, en definitiva, a conectar con nuestra salud más profunda, con nuestras verdaderas necesidades y a expresarlas a través de los movimientos.

Como cualquier otro ejercicio, esta danza puede utilizarse para mejorar la actividad metabólica e incrementar la energía; por supuesto, todo requiere de práctica, y la reorganización de nuestro cuerpo se producirá si bailamos con cierta regularidad y aprendemos correctamente los movimientos.

Pero, lo más importante, y lo que las buenas maestras siempre recomiendan es tener una mirada amable y comprensiva hacia nuestro propio cuerpo, porque es nuestro, es bello... y necesita un tiempo y un espacio para evolucionar.

Sobre la Danza...

La danza es, fundamentalmente, un vehículo de comunicación que no necesita palabras para difundirse. Los movimientos que se realizan en la danza poseen significados en sí mismos y llegan a transmitirse a través de pautas inherentes al ser humano.

Numerosos estudios antropológicos han puesto de manifiesto que todos los pueblos, en mayor o menor medida, han utilizado la danza como parte integrante de su experiencia cultural.

Muchas comunidades en todo el mundo siguen practicando estas danzas como elemento social, de la misma forma en que lo hacían hace miles de años: Danzas de bienvenida, nacimiento, muerte, recogida de la cosecha...

Con la agricultura y los fenómenos meteorológicos asociados, surgieron muchas danzas rituales que propiciaban la fertilidad de la tierra; otras, eran realizadas para favorecer la fertilidad de las mujeres. Hoy por hoy, vemos reminiscencias de éstas, en la danza oriental.

Con una simbolización cada vez más abstracta y, más tarde, con la elaboración y dominio de la técnica, las danzas se fueron desarrollando hasta convertirse en danzas de exhibición.

Este proceso de expresión individual - socialización - elaboración técnica, se ha repetido en distintas áreas geográficas y en diferentes épocas, desde el Neolítico hasta nuestros días.

Hoy en día, lo que a mí más me interesa es cómo incorporar el contenido de la danza, especialmente la danza oriental, en mi propia forma de vida...